引き締まった筋肉は美しい！トレーニングすることで鍛え上げたれた美貌をあなたは手に入れる！前頭筋はおでこの横ジワ、皺眉筋（しゅうびきん）は眉間の縦ジワ、口角下制筋（こうかくかせいきん）は口元から顎にかけての縦ジワに効果あり […]
TEDで一目惚れ～あすすめ日本人ダンサー蛯名健一様
体幹の使い方って、テニスプレーヤーの錦織選手やイチロー選手に代表されるようなトップアスリートの物って感じがするが、ダンスシーンにも体幹の使い方がすごい人がいる！ その名は蛯名健一！！ 素晴らしい！トップアス […]
腰痛の原因〜腰痛と冷え症には意外な共通点が有った！
年始は久しぶりに来院される患者さんが多くいます。 冷えで腰が痛い助けて〜〜〜〜 冷えから来る腰痛が多発！ ある疑問が！！ ニチバン『肩こり・腰痛』アンケート 【アンケート概要】 実施期間： 2009年３月２日～４月10日 […]
アルコールの飲み過ぎで腰が痛い、教えて腰痛からの緊急脱出法
今年もやってきました、忘年会シーズン！私自身お酒が苦手な体質なので、会社員時代は一番苦手なシーズンでした。そんな中でも辛かったのが、忘年会翌日の腰痛！腰痛になると困るのはまず… お風呂に入れない！ 布団から出れないのに休 […]
